MijnAntes

Componence Asset List

stress.png

Stress heeft iedereen wel eens. Het is in de behandeling vaak een bijkomend probleem.

Meer energie

Voor de ene persoon werkt iets anders dan voor de ander tegen de stress. Daarom zijn er drie online modules over stress. Ze helpen allemaal om meer energie te krijgen door leuke dingen te doen. En om te leren minder stressmomenten te hebben.

Dit zijn 4 voorbeelden van wat er in de stress modules zit:

  • Je tijd indelen
  • Genieten
  • Doeltreffend te werk gaan
  • Voor jezelf zorgen