MijnAntes

Componence Asset List

cannabis+en+ik.png

Cannabis en ik helpt om te minderen of stoppen met blowen. Je leert het gebruik van wiet onder controle te krijgen.

Doelen stellen

Controleer je gebruik door doelen te stellen. De online training Cannabis en Ik bestaat uit een online dagboek en een aantal opdrachten.

Het programma is voor mensen die willen stoppen of minderen met het gebruiken van cannabis.

Je vult in je dagboek in of je geblowd hebt, de hoeveelheid en met wie je was. Er is ook ruimte om gevoelens en gedachten op te schrijven.

Opdrachten zijn verder onder andere de voor- en nadelen van cannabisgebruik bedenken. Door de opdrachten leer je moeilijke situaties herkennen. Ook zitten er handvaten in voor je om na de module de veranderingen in het gebruik vol te houden.