inleiding cursus en training

Wil je je snel weer beter voelen? Soms is een cursus of training al genoeg om je te helpen. Ervaar je lichte psychische klachten? Parnassia Groep biedt preventieve groepstrainingen en workshops aan. Vaak zijn ze gratis. Je leert omgaan met je psychische klachten en hoe je klachten kunt voorkomen.

Klik op de filters hieronder om een training of cursus bij jou in de buurt te vinden.

Componence Asset List

Mindfulness
Een training of workshop voor iedereen vanaf 18 jaar die wil leren de aandacht meer in het hier en nu te houden en meer rust in zichzelf wil leren vinden. Lees verder Bron: Indigo
Den Haag, 24 september 2021
Rijswijk, 07 oktober 2021
Voorburg, 23 november 2021
Kinderen en rouw samen (KERS)
Voor kinderen van 8 tot 12 jaar waarvan een ouder of ander familielid drie maanden of langer geleden is overleden. Jij bent niet de enige met zo’n groot verlies! Er zijn nog meer kinderen die iemand zijn kwijtgeraakt... Lees verder Bron: Indigo
Rotterdam, 29 september 2021
Billy Boem
“Billy Boem” is een groep voor kinderen van 8-12 jaar die extra steun kunnen gebruiken, omdat er thuis stress is of er zijn spanningen. Kinderen krijgen vaak meer mee dan we denken. Voor veel kinderen is het fijn als ze... Lees verder Bron: Indigo
Brielle, 07 oktober 2021
Rotterdam, 20 oktober 2021
Minder Piekeren
Woon of werk je in Rotterdam en ben je tussen de 27 en 35 jaar? Heb je last van thuiswerken of ben je uit balans in je gezin? Van het alle ballen hoog houden of andere onrust in verband met corona? Slecht slapen? Alleen... Lees verder Bron: Indigo
Rotterdam, 30 september 2021
KOPP / KOV Doe-Praat groep (8-12 jaar)
Training voor kinderen van ouders met psychische en/of verslavingsproblemen Lees verder Bron: Indigo
Rotterdam, 04 oktober 2021
Spijkenisse, 05 oktober 2021
Mentale veerkracht (online trainingen voor jongeren van 16-27 jaar)
Ben je tussen 16 en 27 jaar en heb jij wel eens last van stress, piekeren of slaapproblemen? Juist in deze periode zal lekker in je vel zitten niet altijd vanzelf gaan. Mogelijk is een online... Lees verder Bron: Indigo
Rotterdam - online, 04 oktober 2021 nog 2 datums
KOPP / KOV Jongerengroep (12-16 en 16-23 jaar)
Wanneer een ouder psychische- of verslavingsproblemen heeft, dan kan dit negatieve gevolgen hebben voor jongeren. In deze preventieve groep is er aandacht voor uitleg wat er met jouw ouder aan de hand is, leer je omgaan... Lees verder Bron: Indigo
Brielle, 07 oktober 2021
Omgaan met borderline voor direct betrokkenen!
In Nederland hebben ongeveer 200.000 mensen te maken met Borderline Persoonlijkheidsstoornis (BPS). Dat heeft veel invloed op hun eigen leven, maar ook op dat van mensen in hun directe omgeving. Lees verder Bron: Indigo
Rotterdam, 12 oktober 2021
Training Rots en water 6-8 jr / 8-12 jr
Een training die kinderen weerbaarder en sociaal vaardiger maakt, via spel en fysieke vaardigheden. Kinderen krijgen meer zelfvertrouwen, een betere zelfbeheersing en leren effectievere coping strategieën. Lees verder Bron: Indigo
Rotterdam, 13 oktober 2021
KIES 8-12 jr (Kinderen in echtscheiding situaties)
Ben jij in de zomer al bezig met de feestdagen? Troost je je verdrietige ouders? Voel je je verantwoordelijk voor hun geluk? Denk je soms dat de scheiding jouw schuld is? Luister je naar de negatieve dingen die ze over... Lees verder Bron: Indigo
Rotterdam, 18 oktober 2021
Fijn vrienden 6-8 jr (Meer leren durven)
Momenten van piekeren, faalangst en zenuwachtig zijn voor sociale of nieuwe situaties kunnen bij ieder kind voorkomen. Uit onderzoek blijkt dat deze spanningen bij één op de vijf kinderen dagelijks terugkeren. Deze... Lees verder Bron: Indigo
Rotterdam, 25 oktober 2021
Goed Genoeg Ouderschap
Goed Genoeg Ouderschap?  Je kind een gelukkige jeugd geven, dat is wat alle ouders willen. Maar opvoeden valt niet altijd mee. Zeker als je zelf niet lekker in je vel zit. Voor ouders met stress en/of psychische en/of... Lees verder Bron: Indigo
Rotterdam, 27 oktober 2021
Mindful parenting
Woon of werk je in Rotterdam en ben je tussen de 27 en 35 jaar? Heb je ook jonge kinderen en is het soms wat teveel in je gezin vanwege corona? Draai(de) je overuren? Of liepen/ lopen werk en privé te veel door elkaar... Lees verder Bron: Indigo
Rotterdam, 27 oktober 2021
Meer zelfvertrouwen
Leer hoe je zelfbeeld van invloed is op je zelfvertrouwen, hoe je lichaamshouding eerste indruk kan bepalen en hoe je positieve en negatieve eigenschappen anders kunt benoemen en omschrijven. Lees verder Bron: Indigo
Rijswijk, 01 november 2021
Cursus deskundigheidsbevordering beherende coffeeshopmedewerker
De cursus is in opdracht van de Gemeente Rotterdam ontwikkeld door Antes in samenwerking met coffeeshopondernemers, de gemeente Rotterdam en de Directie Veiligheid. Lees verder Bron: Youz
Rotterdam, 11 november 2021
Omgaan met stress (Rotterdam)
De cursus bestaat uit stress en stresssignalen herkennen. Draagkracht versus draaglast (hoe kom je en blijf je in balans). Ontspanning en gezonde leefstijl. Lees verder Bron: Indigo
Piep zei de muis
Een training voor kinderen die extra steun nodig hebben omdat ze thuis of in hun directe omgeving veel meemaken op het gebied van stress en spanningen. Lees verder Bron: Indigo
Pittige jaren
Een training voor ouders van jonge kinderen met gedragsproblemen en/of behoefte aan ondersteuning in de opvoeding. Lees verder Bron: Indigo
Scholing Mental Health First Aid
In deze cursus krijg je informatie over psychische aandoeningen en leer je hoe je het gesprek kunt aangaan met iemand die (beginnende) psychische problemen heeft. Ook leer je hoe je kunt handelen wanneer iemand in een... Lees verder Bron: Indigo
Ik kies voor zelfcontrole
"Ik kies voor zelfcontrole" is er voor kinderen van 8-12 jaar die willen leren hoe ze minder vaak boos kunnen zijn. Lees verder Bron: Indigo
Zoekopties

Enkele suggesties